【記者 彭可可/綜合報導】新北市愛笑瑜伽協會創辦人王淑芳近日舉辦講座，主題為「笑迎晚美人生」，吸引眾多關心老後生活的觀眾參與。王淑芳在演講中強調，對自己笑是智慧，對別人笑是慈悲，並提醒大家常生氣會影響健康。

「逐工笑嘻嘻，乎你健康呷百二！」 愛笑瑜伽協會王淑芳笑迎晚美人生（圖/彭可可 翻拍）

她提到人生有三座山要自己攀登，包括照顧長輩的壓力、高齡的疾病及面對孤獨的挑戰，並呼籲大家多做運動、腦力激盪以及增強人際互動。

「逐工笑嘻嘻，乎你健康呷百二！」 愛笑瑜伽協會王淑芳笑迎晚美人生（圖/彭可可 翻拍）

王淑芳不僅是一位知名廣播人，還有著刻骨銘心的家庭歷史。她的父親曾是一名礦工，因病重自殺。這段經歷使王淑芳更深刻地理解人生的脆弱，於是創立協會並推廣愛笑瑜伽，以提高長者的生活品質和健康。她提到，愛笑瑜伽由印度醫師麻丹·卡塔利亞創立，並已在全球130多個國家風行。在課程中，參與者透過大笑和身體活動促進身心健康。

「逐工笑嘻嘻，乎你健康呷百二！」 愛笑瑜伽協會王淑芳笑迎晚美人生（圖/彭可可 翻拍）

觀眾中，知名藝人唐從聖也親自上臺與王淑芳互動，場面熱鬧非凡。王淑芳希望透過這些活動，讓長輩們擺脫憂鬱，迎接快樂的晚年生活。新北市社會局長李美珍則表示，隨著65歲以上長輩人數的不斷增長，市府將持續推動健康促進計劃，讓老年人能夠活得更健康、更快樂。